ABD’de yapılan bir araştırma, kolon kanseri vakalarındaki artışın ayçiçeği, kanola ve mısır yağı gibi popüler tohum yağlarının tüketimiyle bağlantılı olabileceğini öne sürdü.
Kolon Kanseri ve Tohum Yağları Bağlantısı
Yeni bir hükümet destekli araştırma, tohum yağlarının metabolik parçalanması sonucu oluşan yağ moleküllerinin kanserli tümörlerde yüksek oranlarda bulunduğunu ortaya koydu. Bu yağlar, inflamasyonu tetikleyerek tümör büyümesini hızlandırabiliyor.
Popüler Yağlar Tehlikede
Ayçiçeği, kanola, mısır ve üzüm çekirdeği gibi yaygın kullanılan yağlar, sağlıklı kabul edilse de bu bulgularla yeniden tartışma konusu oldu. Araştırma, özellikle bu yağların yüksek miktarda tüketildiği bölgelerde kolon kanseri vakalarının daha sık görüldüğünü belirtiyor.
Sağlıklı Alternatifler
Uzmanlar, zeytinyağı ve avokado yağı gibi daha sağlıklı yağların tercih edilmesi gerektiğini savunuyor. Bu yağlar, hem anti-inflamatuar özellikleriyle biliniyor hem de kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratıyor.
Uzman Görüşleri
Beslenme uzmanı Dr. Laura Green, “Tohum yağları yerine daha doğal ve sağlıklı alternatiflere yönelmek, kolon kanseri riskini azaltmak için basit ama etkili bir adım olabilir,” dedi.
Alaturka sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
