🧪 Tarçının faydaları saymakla bitmiyor ama doz aşımı ve yanlış tür ciddi riskler barındırabilir.
⚠️ Mississippi Üniversitesi’nden bilim insanları, Cassia tarçının bazı ilaçlarla etkileşime girdiğini tespit etti.
💊 Özellikle kronik hastalığı olanlar ve düzenli ilaç kullananlar için uyarı var!
Araştırmanın Özeti: Tarçın ve Sinnamaldehit Tehlikesi
Mississippi Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre:
-
🌿 Tarçının ana bileşenlerinden sinnamaldehit, bazı reçeteli ilaçların vücuttan daha hızlı atılmasına neden olabiliyor.
-
⚠️ Bu durum, özellikle kan sulandırıcılar, tansiyon ilaçları, antidepresanlar ve HIV tedavisi görenler için risk oluşturabilir.
Cassia vs. Seylan Tarçını
🧱 Cassia (Çin Tarçını):
-
Daha ucuz ve yaygın
-
Yüksek coumarin içeriyor (karaciğer toksisitesine neden olabilir)
-
Takviyelerde daha sık kullanılıyor
🌱 Seylan (Gerçek Tarçın):
-
Coumarin oranı çok düşük
-
Genellikle daha pahalı ama daha güvenli kabul ediliyor
Tarçın Yağı Güvenli mi?
-
🧴 Araştırmacılar, yemeklerde kullanılan tarçın yağı veya kozmetik ürünlerdeki düşük doz tarçının bu riskleri taşımadığını belirtiyor.
-
Ancak kabuk özlü tarçın takviyeleri veya yoğun toz formda alınan tarçın ürünleri potansiyel tehlike taşıyor.
Kimler Dikkat Etmeli?
🩺 Uzmanlar, aşağıdaki grupları özellikle uyarıyor:
-
Tansiyon, diyabet, kanser, astım, HIV ve depresyon hastaları
-
Düzenli reçeteli ilaç kullananlar
-
Besin takviyesi kullanan bireyler
-
Hamile veya emziren kadınlar
Uzman Görüşü
Araştırmanın baş yazarı Dr. Shabana Khan uyarıyor:
“Tarçın takviyesi almayı düşünüyorsanız ya da düzenli kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışın.”
