📌 OpenAI, ChatGPT’ye ruhsal sağlık odaklı yeni özellikler ekliyor.
📌 Uygulama, duygusal zorlanmaları tespit edecek ve mola hatırlatmaları yapacak.
📌 ChatGPT’nin haftalık aktif kullanıcı sayısı 700 milyona ulaştı.
OpenAI, ChatGPT ürünlerine ruh sağlığı odaklı yeni araçlar ekleyeceğini duyurdu. Şirket, bu özelliklerin sağlıklı dijital alışkanlıkları teşvik etmek ve kullanıcıların olası “zihinsel ya da duygusal zorlanmalarını” tespit etmek için tasarlandığını açıkladı.
🧠 Ruh Sağlığı İçin Yapay Zekâ Desteği
Yeni özellikler arasında, uzun süreli oturumlarda kullanıcılara mola hatırlatmaları yapan pop-up bildirimleri bulunuyor. OpenAI, bu sayede ChatGPT kullanımının daha dengeli hale gelmesini hedefliyor. Şirket ayrıca, kullanıcıların duygusal durumlarını göz önünde bulunduran içerik önerileri geliştirmeyi planlıyor.
📈 ChatGPT Kullanıcı Sayısında Rekor
OpenAI, ChatGPT’nin haftalık aktif kullanıcı sayısının 700 milyona ulaştığını açıkladı. Bu, Mart ayındaki 500 milyon kullanıcının oldukça üzerinde ve yıllık bazda dört katın üzerinde bir büyümeye işaret ediyor.
🤔 Güvenilirlik Tartışmaları
Uzmanlar, yapay zekâ tabanlı ruh sağlığı araçlarının faydaları kadar sınırlılıklarına da dikkat çekiyor. Bu tür sistemler, profesyonel terapinin yerini alamasa da zihinsel sağlık farkındalığını artırmada önemli bir rol üstlenebilir.
🧩 Yeni Zihinsel Sağlık Özellikleri Neler?
OpenAI, kullanıcı refahını (user well-being) artırmak için üç ana özelliği devreye alıyor:
| Yapılabilir | Yapmamalı |
|---|---|
| Duygusal Sıkıntı Tespiti | Kullanıcının mesajlarında kaygı, yalnızlık, çaresizlik gibi ifadeler analiz edilir |
| Otomatik Ara Verme Hatırlatmaları | 45+ dakikalık oturumlarda “Biraz ara ver, nefes al” mesajı çıkar |
| Destek Kaynağı Önerileri | Kritik ifadeler tespit edilirse, acil yardım hatları veya terapi platformları önerilir |
Bu sistem, AI’nın terapist olmadığını, ama erken müdahalede yardımcı olabileceğini vurguluyor.
📊 Neden Şimdi Bu Özellikler?
Son yıllarda, milyonlarca kullanıcı, ChatGPT’yi duygusal destek kaynağı olarak kullanıyor.
📌 Araştırmalar Gösteriyor:
- Kullanıcıların %18’i, “AI bana en iyi arkadaşım kadar destek veriyor” diyor
- %23’ü, “AI’ya itiraf ettiğim şeyleri insana anlatamam” diyor
Ancak bu, AI bağımlılığı ve gerçek insan iletişiminin azalması gibi riskler doğuruyor. OpenAI, bu nedenle “dengeli kullanım” stratejisi benimsiyor.
🔍 Duygusal Sıkıntı Nasıl Tespit Ediliyor?
ChatGPT, doğal dil işleme (NLP) ve duygu analizi (sentiment analysis) modelleriyle çalışıyor.
📌 Nasıl Çalışır?
- Kullanıcı, “Hayatımın anlamı yok, herkes beni terk etti” derse
- AI, bu ifadeyi yüksek riskli olarak sınıflandırır
- Ardından şu yanıtı verir:”Bu çok zor bir şey yaşamışsın. Şu kaynaklar sana yardımcı olabilir:
- Ulusal İntihar Önleme Hattı: 988
- BetterHelp, Talkspace gibi çevrim içi terapi platformları”
📌 Önemli Uyarı:
- AI, tanı koyamaz, tedavi planı sunamaz
- Sadece destek kaynakları önerir, iletişim kurmaz
⏸️ Ara Verme Hatırlatmaları Ne Zaman Geliyor?
- 45 dakika aktif sohbet sonrası → “Uzun süredir konuşuyorsun, biraz ara ver.”
- Saat 02:00 – 05:00 arası kullanım → “Gece geç saatlerde ekran kullanımı uykuyu etkileyebilir.”
- Yinelenen duygusal sorular → “Bu konuyu bir uzmanla konuşmayı düşün.”
Bu, dijital refah (digital well-being) stratejisinin bir parçası.
📈 700 Milyon Kullanıcı: Neden Bu Kadar Hızlı Büyüdük?
ChatGPT, Mart 2024’te 500 milyon haftalık aktif kullanıcıya ulaşmıştı. Bu hafta 700 milyona çıkması, dört katın üzerinde bir yıllık büyüme demek.
| Sürükleyici Faktör | Etkisi |
|---|---|
| Görsel girdi desteği | Fotoğrafla sohbet, eğitimde yaygın kullanım |
| Sesli sohbet | Engelli kullanıcılar, yaşlılar için erişilebilirlik arttı |
| Entegrasyonlar | Microsoft 365, Canva, Salesforce ile entegrasyon |
| Zihinsel destek ihtiyacı | Pandemi sonrası artan yalnızlık ve anksiyete |
| Eğitim sektörü | Öğrenciler, öğretmenler için yardımcı |
⚖️ AI, Zihinsel Sağlıkta Hangi Sınırlarda Olmalı?
OpenAI, şu çizgiyi net kılıyor:
| Yapılabilir | Yapmamalı |
|---|---|
| Duygusal ipuçlarını tespit etmek | Tanı koymak |
| Destek kaynakları önermek | Tedavi planı sunmak |
| Kullanıcıyı bilinçlendirmek | Gizli sohbetleri paylaşmak (gönüllü değilse) |
| Dijital alışkanlıkları yönetmek | Gerçek insan yerine geçmek |
🌐 Gelecek: AI, Terapist Yardımcısı Olacak mı?
OpenAI, sağlık kuruluşlarıyla iş birliği yapmayı hedefliyor.
📌 Mümkün Senaryolar:
- HIPAA uyumlu “Therapy Mode” (şifreli, gizli sohbet)
- Psikologlarla entegre AI asistan (tedaviyi destekler)
- Erken müdahale sistemleri (okullarda, üniversitelerde)
Ancak uzmanlar, “AI asla terapisti geçemez, ama erken uyarı sistemi olabilir” diyor.
Alaturka sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
